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La ortiga es una planta de la familia de las vivaces muy conocida por la irritación que produce cuando se toca o se roza. Tiene la consideración de mala hierba. Aparece en lugares insospechados y tiene la propiedad de ahogar las plantas de alrededor. Crece en terrenos arcillosos con mucha agua. Por eso, la ortiga prolifera en jardines cuidados con plantas de flores.
Sin embargo, tras tan poco amable carta de visita, se esconde una hierba medicinal con infinidad de efectos beneficiosos para la salud. Sus usos terapéuticos se conocen desde antiguo y se puede aprovechar la ortiga convencional, la ortiga blanca (otra variedad de la misma planta) y las raíces.
Propiedades de la ortiga para la salud
La ortiga contiene:
- Vitaminas B, B2, B5, B9 (ácido fólico), A, C y E.
- Minerales y oligoelementos: magnesio, cobre, zinc, hierro y sílice.
Usos medicinales de la ortiga
- En sangrados abundantes, en post-operatorios o en accidentes con hemorragias.
- Para tratar el desgaste de los cartílagos.
- Para el reuma.
- Para la mejoría de los ezcemas, incluso los infantiles, y para enfermedades leves de la piel.
- Actúa también como anti-inflamatorio discreto.
- Para el tratamiento del acné, de las pieles grasas y también del cuero cabelludo con exceso de sebo.
- Por su gran cantidad de zinc, es recomendable para el tratamiento de uñas y cabellos quebradizos.Como complemento alimenticio en épocas de estrés y astenias.
Ortiga blanca, usos medicinales y propiedades
La ortiga blanca crece silvestre en taludes y caminos. Al contrario que la ortiga común, no produce irritación. Contiene mucílagos y flavonoides en abundancia que no se encuentran en otras variedades de la misma planta.
- La ortiga blanca ayuda a combatir los procesos de diarrea gracias a la alta concentración de taninos.
- También es útil en la menopausia, cuando se producen sangrados vaginales abundantes.
- Los mucílagos sirven como expectorante. Por eso es recomendable en procesos catarrales y resfriados.
- La ortiga blanca es también un buen depurativo que ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico. Se han descrito beneficios en los procesos de tratamiento de fondo contra la gota.
Raíz de ortiga para la salud y como planta medicinal
La raíz de la ortiga contiene sustancias beneficiosas para el tratamiento sintomático de la hiperplasia benigna de próstata (no el cáncer que necesita seguimiento médico especialista).
La hipertrofia de próstata afecta a la mayoría de los varones mayores de 50 años. Se caracteriza por un aumento benigno del tamaño de la glándula prostática que cursa con molestias de por vida.
Desde antiguo se conocen los efectos beneficiosos de la raíz de la ortiga para el alivio sintomático de la hiperplasia benigna de próstata. Esto es debido a los componentes bautizados como beta-sitosterol.
Ortiga para el cabello, cómo utilizarla
La ortiga forma parte de champús y tratamientos cosméticos para el cabello graso, ya que su uso en esta patología está claramente demostrado. Por su alto contenido en minerales y vitaminas, es también útil en el tratamiento del pelo frágil, débil o quebradizo. Es beneficiosa incluso para paralizar la caída estacional del cabello.
Recuerda que este texto es meramente informativo y que cualquier tratamiento de calado debe ser consultado con tu médico. Las hierbas medicinales consumidas en exceso pueden ser tóxicas y perjudiciales para la salud.
Por Candela Vizcaíno
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La ortiga es una planta de la familia de las vivaces muy conocida por la irritación que produce cuando se toca o se roza. Tiene la consideración de mala hierba. Aparece en lugares insospechados y tiene la propiedad de ahogar las plantas de alrededor. Crece en terrenos arcillosos con mucha agua. Por eso, la ortiga prolifera en jardines cuidados con plantas de flores.
Sin embargo, tras tan poco amable carta de visita, se esconde una hierba medicinal con infinidad de efectos beneficiosos para la salud. Sus usos terapéuticos se conocen desde antiguo y se puede aprovechar la ortiga convencional, la ortiga blanca (otra variedad de la misma planta) y las raíces.
Propiedades de la ortiga para la salud
La ortiga contiene:
- Vitaminas B, B2, B5, B9 (ácido fólico), A, C y E.
- Minerales y oligoelementos: magnesio, cobre, zinc, hierro y sílice.
Usos medicinales de la ortiga
- En sangrados abundantes, en post-operatorios o en accidentes con hemorragias.
- Para tratar el desgaste de los cartílagos.
- Para el reuma.
- Para la mejoría de los ezcemas, incluso los infantiles, y para enfermedades leves de la piel.
- Actúa también como anti-inflamatorio discreto.
- Para el tratamiento del acné, de las pieles grasas y también del cuero cabelludo con exceso de sebo.
- Por su gran cantidad de zinc, es recomendable para el tratamiento de uñas y cabellos quebradizos.Como complemento alimenticio en épocas de estrés y astenias.
Ortiga blanca, usos medicinales y propiedades
La ortiga blanca crece silvestre en taludes y caminos. Al contrario que la ortiga común, no produce irritación. Contiene mucílagos y flavonoides en abundancia que no se encuentran en otras variedades de la misma planta.
- La ortiga blanca ayuda a combatir los procesos de diarrea gracias a la alta concentración de taninos.
- También es útil en la menopausia, cuando se producen sangrados vaginales abundantes.
- Los mucílagos sirven como expectorante. Por eso es recomendable en procesos catarrales y resfriados.
- La ortiga blanca es también un buen depurativo que ayuda a eliminar el exceso de ácido úrico. Se han descrito beneficios en los procesos de tratamiento de fondo contra la gota.
Raíz de ortiga para la salud y como planta medicinal
La raíz de la ortiga contiene sustancias beneficiosas para el tratamiento sintomático de la hiperplasia benigna de próstata (no el cáncer que necesita seguimiento médico especialista).
La hipertrofia de próstata afecta a la mayoría de los varones mayores de 50 años. Se caracteriza por un aumento benigno del tamaño de la glándula prostática que cursa con molestias de por vida.
Desde antiguo se conocen los efectos beneficiosos de la raíz de la ortiga para el alivio sintomático de la hiperplasia benigna de próstata. Esto es debido a los componentes bautizados como beta-sitosterol.
Ortiga para el cabello, cómo utilizarla
La ortiga forma parte de champús y tratamientos cosméticos para el cabello graso, ya que su uso en esta patología está claramente demostrado. Por su alto contenido en minerales y vitaminas, es también útil en el tratamiento del pelo frágil, débil o quebradizo. Es beneficiosa incluso para paralizar la caída estacional del cabello.
Recuerda que este texto es meramente informativo y que cualquier tratamiento de calado debe ser consultado con tu médico. Las hierbas medicinales consumidas en exceso pueden ser tóxicas y perjudiciales para la salud.
Por Candela Vizcaíno
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[title] => Flores de Bach para los niños que los ayudan a concentrarse y a incentivar su desarrollo
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Un repaso a las esencias florales sistematizadas por el Dr. Bach que pueden ayudar en la mayoría de las problemáticas que sufren nuestros niños y adolescentes.
Las esencias florales que el Doctor Bach procesó allá por los años treinta del siglo XX y que luego se han ido aplicando a otros sistemas no solo son una gran ayuda para armonizar los caracteres de los adultos, también son aptas para nuestros pequeños. Si bien todas las esencias florales llevan una maceración alcohólica, ésta es tan mínima que, por este lado, no va a afectar a los más pequeños.
CONSIDERACIONES PREVIAS SOBRE LAS FLORES DE BACH EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
Antes de comenzar a andar el camino deberíamos hacernos estas preguntas: ¿hemos regalado a nuestros hijos el tiempo necesario para poder ver con claridad cuál es “el problema”? Y doy comienzo con esta impertinencia que a algunos les puede molestar porque, muy a menudo, focalizamos en nuestros niños problemáticas que son nuestras. Sin negar su evidente personalidad, los pequeños, por no estar aún desarrollados, no arrastran las vicisitudes vitales de los adultos y, a veces, la desarmonía que achacamos a nuestros hijos son simplemente deficiencias de nuestro carácter. Intenta, en primer lugar y en la medida de tus posibilidades, deslindar las sutiles fronteras que dividen el carácter de los niños de los adultos que los rodean.
Una vez que tú o el terapeuta ha focalizado la desarmonía, las flores de Bach en los niños actúan con muchísima rapidez y eficacia; tanto que, a veces, se observan resultados pasada tan solo una semana. Suspende, por tanto, el tratamiento si tu pequeño te lo pide o si ves que ya no es necesario. Como siempre, es algo tan sencillo como dedicar tiempo (mucho tiempo) a la hora de acompañar a nuestros niños en el camino de su crecimiento y educación de una forma serena, decidida y constante.
La dosificación es la misma que para los adultos y las consideraciones generales, salvadas estas objeciones, son las mismas. Aunque puedes encontrarte listas de las 38 esencias florales adaptadas a niños, hoy simplemente te voy a dejar algunas para los trastornos más comunes. Ten en cuenta que los pequeños (afortunadamente) no muestran las problemáticas, como norma general, de los adultos.
FLORES DE BACH PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A CONCENTRARSE, A CENTRARSE, A ENFRENTARSE A LOS EXÁMENES Y LLEVAR EL APRENDIZAJE CON SERENIDAD
Los requerimientos contemporáneos exigen de nuestros pequeños esfuerzos constantes en la escuela y en muchas pruebas que, con demasiada frecuencia, a veces deciden su futuro. Sin forzar su vocación y con el único fin de darles la mano en el complicado camino del aprendizaje, anota las siguientes formulaciones.
1.- Clematis o clemátide, la flor de Bach más utilizada para los niños
Es la flor de Bach más recurrente para tratar los problemas de focalización de niños y adolescentes. Es la fórmula de cabecera para pequeños con tendencia a la ensoñación o al refugio en mundos de fantasías donde habitan amigos imaginarios y realidades ajenas a la cotidianidad. Les ayuda a utilizar ese poder creativo en su beneficio dándoles fuerza para afrontar los exámenes y pruebas diarias.
2.- Elm u olmo, esencia floral de Bach para los niños
Esta esencia floral es poco frecuente en niños menores de 7 años y más recurrente en adolescentes o pequeños creciditos. Les da apoyo cuando creen que no van a superar exámenes o pruebas de importancia aportando la confianza necesaria para superar con éxito estas etapas.
3.- Gentian o genciana, las flores de Bach para los que temen al fracaso
Aporta control y fortaleza de ánimo ante el fracaso o la frustración. Abre nuevas vías mentales para llevar a cabo las tareas sin derrotismo. No es apta para niños muy pequeños y solo debe darse a adolescentes que no han podido superar con éxito algunas pruebas de calado.
4.- Larch o Alarce, flores de Bach para los niños inseguros
Eficaz cuando el niño tiene tan poca confianza en sí mismo que solo espera el fracaso más absoluto. Debe ser el tratamiento de cabecera para aquellos pequeños que se sienten inferiores, con complejos, que se tienen a menos y que creen que cualquiera puede conseguir los objetivos menos ellos. Da confianza para seguir con alegría y con fortaleza su misión en la vida.
5.- Olivo, Olea europaea u Olive flores de Bach para los niños que necesitan fortaleza
Este bello árbol mediterráneo crece retorcido en condiciones adversas regalando frutos que se convierten en dones para el ser humano. Los caracteres del tipo olivo se agotan hasta la extenuación para conseguir sus objetivos. Esta esencia floral de Bach da a los niños, como a los adultos, fuerza y alegría tras esfuerzos de entidad, tras los exámenes, pruebas físicas o campeonatos deportivos.
6.- White Chestnut, Aesculus hippocastanum, castaño blanco o castaño de Indias
Es la formulación adecuada para aquellos niños que no pueden dejar de pensar una y otra vez en lo mismo, casi siempre de forma negativa amordazándolo para conseguir sus objetivos. Elimina esa tortura mental aportando claridad espiritual y fuerza vital para seguir el camino con alegría.
7.- Mimulus, mímulo o azmicle, flores de Bach para los niños con miedo
Esta esencia floral de Bach aplicada a los niños es otra formulación de cabecera, ya que controla los miedos de distintas características. Sirve para las pesadillas, para atajar la timidez excesiva, para dar apertura a los pequeños retraídos que se sonrojan con facilidad, para propiciar la comunicación impidiendo que el niño “se trague” sus cosas. También da valor para plantarle cara a los abusones o a las burlas en el colegio. Ni que decir tiene que si tu hijo se encuentra en esta situación, independientemente de las flores de Bach, hay que aplicar otros protocolos en los que tienen que implicarse, sin remedio, los adultos.
8.- Chestnut Bud o castaño rojo
Terminamos con otra esencia también apta para adolescentes o niños creciditos. Esta flor de Bach es adecuada para los cabezotas que no aprenden y repiten los mismos errores sin darse cuenta de los fallos. Da claridad para dejar a un lado ser tan torpes.
¿CÓMO AYUDAN LAS FLORES DE BACH A NIÑOS ANTE OTRAS SITUACIONES PROBLEMÁTICAS?
Desgraciadamente nuestros hijos no solo tienen que enfrentarse a los retos de exámenes y pruebas que dirimen su futuro, por si esto fuera poco, sino que también tienen que resolver emocionalmente situaciones desagradables e, incluso, crueles para su sentir en el mundo. En estos casos hay que tener en cuenta estos remedios florales.
9.- Nogal o Walnut o Junglans regia, flores de Bach para los niños
Es la esencia floral del cambio a todos los niveles y por eso es de gran ayuda en situaciones de divorcios, mudanzas, nuevo colegio, muertes de familiares, situaciones extremas desagradables o cuando el pequeño debe afrontar cualquier situación, aunque no sea dolorosa, que implique una nueva cosmovisión.
10.- Heliantemo, las flores de Bach para los niños que duermen mal
Es la esencia floral para las pesadillas, para los niños que tienen terrores nocturnos y miedos paralizantes. También es de gran ayuda ante alguna desgracia si el pequeño y su entorno no han podido superar la situación. El heliantemo da también coraje para resolver situaciones de abuso en el colegio, aunque en estos casos tengan que intervenir (necesariamente) los adultos alrededor implicándose en el problema.
11.- Wild Oat, Avena fatua o avena silvestre
Esta esencia floral no es para niños pequeños y solo hay que darla a los adolescentes que dudan sobre el camino a seguir, sobre la carrera o sobre cuál debe ser su destino en la vida.
12.- Vid o vine, flores de Bach para calmar los niños
Es la flor de Bach para esos niños peleones que pegan en clase o a los hermanos, que siempre están buscando gresca y que su único deseo es hacerse con el mando. Independientemente de otras terapias psicológicas, imprescindibles y necesarias en este caso, la vid ayuda a canalizar estas tendencias en el sentido adecuado.
13.- Start of Bethelem, leche de gallina o Estrella de Belén
Es la esencia para los traumas tanto físicos como espirituales. Útil en situaciones extremas como la muerte de un ser querido muy cercano o cuando el pequeño siente (y así es) que su mundo se derrumba. Forma parte del Rescue Remedy, pero, por sí solo, actúa como un efectivo tratamiento de choque. En casos especiales, seguramente los adultos a cargo del pequeño, a no ser que tengan un espíritu tremendamente formado y armonizado, deben también acompañar al niño en la terapia implicándose en su sufrimiento y acompañándolo en esta etapa dura. Al hacerle ver y sentir que los adultos están a su lado, es más fácil la salida hacia la luz del sol.
14.- Honeysucle, Lonicera o Madreselva
Es otra esencia floral más adecuada para adolescentes, pero también es efectiva en niños que han sufrido un profundo cambio en sus vidas y no pueden encarar el día a día con alegría. Combate la nostalgia paralizante y encamina los pasos del pequeño hacia el futuro con vitalidad. En niños menores de 7 años solo debe aplicarse en casos extremadamente al límite como cuando hay una ruptura importante (divorcio traumático) o muerte de uno de los padres y, con tiempo prudente para el duelo, el pequeño no puede disfrutar de los juegos diarios y siempre está añorando ese pasado perfecto.
15.- Centaury o Centaura
Es la esencia floral para esos niños débiles de carácter que se dejan avasallar y están siempre dispuestos a complacer aún a pesar suya. Les ayuda a encontrar la valentía en su interior para decir no. Así pueden ayudar con generosidad, pero sin actitud servicial.
16.- Brezo común, Calluna vulgaris o Heather
Adecuada para niños hipocondriacos que siempre están pendientes de su cuerpo a la par que van exigiendo compañía y cuidados constantes. Les enseña a encontrar amor en su interior y a saber moverse sin estar siempre pegados a los adultos. También ayuda a controlar los miedos y a aceptar la parcela de soledad que les corresponde. Este tipo de niños también suelen acaparar las conversaciones y Heather les ayuda a escuchar y a compartir con el otro.
Las flores de Bach aplicadas a los niños surten efectos muy rápidos. Por eso, hay que suspender el tratamiento en cuanto veamos que ya no son necesarias. Ni que decir tiene que la terapia no quita una comunicación auténtica con nuestros chicos que les ayude a crecer fuertes en el duro y fascinante camino de la vida. El sistema floral del Doctor Bach es más amplio, ya que llega hasta 38 formulaciones más el Rescue Remedy. La lista que te he dejado hoy es la que con más frecuencia se da en los caracteres de nuestros hijos.
BIBLIOGRAFÍA SELECCIONADA
Bach, Edward: La curación por las flores, 2011, Editorial Edaf, Madrid.
Cañellas, Jordi: El cultivo y la elaboración de las flores de Bach, 2014, El grano de mostaza, Barcelona.
Howard, Judith: Los remedios florales del Dr. Bach para niños, 2013, Editorial Edaf, Madrid.
Leight, Marion: Esencias florales de Fidhorn, 2013, El grano de mostaza, Barcelona.
Rojas Posadas, Santiago: Esencias florales, un camino… 2000, Nestinar, Barcelona.
White, Ian: Esencias florales Bush de Australia, 2012, Nestinar, Barcelona.
Por Candela Vizcaíno
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Un repaso a las esencias florales sistematizadas por el Dr. Bach que pueden ayudar en la mayoría de las problemáticas que sufren nuestros niños y adolescentes.
Las esencias florales que el Doctor Bach procesó allá por los años treinta del siglo XX y que luego se han ido aplicando a otros sistemas no solo son una gran ayuda para armonizar los caracteres de los adultos, también son aptas para nuestros pequeños. Si bien todas las esencias florales llevan una maceración alcohólica, ésta es tan mínima que, por este lado, no va a afectar a los más pequeños.
CONSIDERACIONES PREVIAS SOBRE LAS FLORES DE BACH EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
Antes de comenzar a andar el camino deberíamos hacernos estas preguntas: ¿hemos regalado a nuestros hijos el tiempo necesario para poder ver con claridad cuál es “el problema”? Y doy comienzo con esta impertinencia que a algunos les puede molestar porque, muy a menudo, focalizamos en nuestros niños problemáticas que son nuestras. Sin negar su evidente personalidad, los pequeños, por no estar aún desarrollados, no arrastran las vicisitudes vitales de los adultos y, a veces, la desarmonía que achacamos a nuestros hijos son simplemente deficiencias de nuestro carácter. Intenta, en primer lugar y en la medida de tus posibilidades, deslindar las sutiles fronteras que dividen el carácter de los niños de los adultos que los rodean.
Una vez que tú o el terapeuta ha focalizado la desarmonía, las flores de Bach en los niños actúan con muchísima rapidez y eficacia; tanto que, a veces, se observan resultados pasada tan solo una semana. Suspende, por tanto, el tratamiento si tu pequeño te lo pide o si ves que ya no es necesario. Como siempre, es algo tan sencillo como dedicar tiempo (mucho tiempo) a la hora de acompañar a nuestros niños en el camino de su crecimiento y educación de una forma serena, decidida y constante.
La dosificación es la misma que para los adultos y las consideraciones generales, salvadas estas objeciones, son las mismas. Aunque puedes encontrarte listas de las 38 esencias florales adaptadas a niños, hoy simplemente te voy a dejar algunas para los trastornos más comunes. Ten en cuenta que los pequeños (afortunadamente) no muestran las problemáticas, como norma general, de los adultos.
FLORES DE BACH PARA AYUDAR A LOS NIÑOS A CONCENTRARSE, A CENTRARSE, A ENFRENTARSE A LOS EXÁMENES Y LLEVAR EL APRENDIZAJE CON SERENIDAD
Los requerimientos contemporáneos exigen de nuestros pequeños esfuerzos constantes en la escuela y en muchas pruebas que, con demasiada frecuencia, a veces deciden su futuro. Sin forzar su vocación y con el único fin de darles la mano en el complicado camino del aprendizaje, anota las siguientes formulaciones.
1.- Clematis o clemátide, la flor de Bach más utilizada para los niños
Es la flor de Bach más recurrente para tratar los problemas de focalización de niños y adolescentes. Es la fórmula de cabecera para pequeños con tendencia a la ensoñación o al refugio en mundos de fantasías donde habitan amigos imaginarios y realidades ajenas a la cotidianidad. Les ayuda a utilizar ese poder creativo en su beneficio dándoles fuerza para afrontar los exámenes y pruebas diarias.
2.- Elm u olmo, esencia floral de Bach para los niños
Esta esencia floral es poco frecuente en niños menores de 7 años y más recurrente en adolescentes o pequeños creciditos. Les da apoyo cuando creen que no van a superar exámenes o pruebas de importancia aportando la confianza necesaria para superar con éxito estas etapas.
3.- Gentian o genciana, las flores de Bach para los que temen al fracaso
Aporta control y fortaleza de ánimo ante el fracaso o la frustración. Abre nuevas vías mentales para llevar a cabo las tareas sin derrotismo. No es apta para niños muy pequeños y solo debe darse a adolescentes que no han podido superar con éxito algunas pruebas de calado.
4.- Larch o Alarce, flores de Bach para los niños inseguros
Eficaz cuando el niño tiene tan poca confianza en sí mismo que solo espera el fracaso más absoluto. Debe ser el tratamiento de cabecera para aquellos pequeños que se sienten inferiores, con complejos, que se tienen a menos y que creen que cualquiera puede conseguir los objetivos menos ellos. Da confianza para seguir con alegría y con fortaleza su misión en la vida.
5.- Olivo, Olea europaea u Olive flores de Bach para los niños que necesitan fortaleza
Este bello árbol mediterráneo crece retorcido en condiciones adversas regalando frutos que se convierten en dones para el ser humano. Los caracteres del tipo olivo se agotan hasta la extenuación para conseguir sus objetivos. Esta esencia floral de Bach da a los niños, como a los adultos, fuerza y alegría tras esfuerzos de entidad, tras los exámenes, pruebas físicas o campeonatos deportivos.
6.- White Chestnut, Aesculus hippocastanum, castaño blanco o castaño de Indias
Es la formulación adecuada para aquellos niños que no pueden dejar de pensar una y otra vez en lo mismo, casi siempre de forma negativa amordazándolo para conseguir sus objetivos. Elimina esa tortura mental aportando claridad espiritual y fuerza vital para seguir el camino con alegría.
7.- Mimulus, mímulo o azmicle, flores de Bach para los niños con miedo
Esta esencia floral de Bach aplicada a los niños es otra formulación de cabecera, ya que controla los miedos de distintas características. Sirve para las pesadillas, para atajar la timidez excesiva, para dar apertura a los pequeños retraídos que se sonrojan con facilidad, para propiciar la comunicación impidiendo que el niño “se trague” sus cosas. También da valor para plantarle cara a los abusones o a las burlas en el colegio. Ni que decir tiene que si tu hijo se encuentra en esta situación, independientemente de las flores de Bach, hay que aplicar otros protocolos en los que tienen que implicarse, sin remedio, los adultos.
8.- Chestnut Bud o castaño rojo
Terminamos con otra esencia también apta para adolescentes o niños creciditos. Esta flor de Bach es adecuada para los cabezotas que no aprenden y repiten los mismos errores sin darse cuenta de los fallos. Da claridad para dejar a un lado ser tan torpes.
¿CÓMO AYUDAN LAS FLORES DE BACH A NIÑOS ANTE OTRAS SITUACIONES PROBLEMÁTICAS?
Desgraciadamente nuestros hijos no solo tienen que enfrentarse a los retos de exámenes y pruebas que dirimen su futuro, por si esto fuera poco, sino que también tienen que resolver emocionalmente situaciones desagradables e, incluso, crueles para su sentir en el mundo. En estos casos hay que tener en cuenta estos remedios florales.
9.- Nogal o Walnut o Junglans regia, flores de Bach para los niños
Es la esencia floral del cambio a todos los niveles y por eso es de gran ayuda en situaciones de divorcios, mudanzas, nuevo colegio, muertes de familiares, situaciones extremas desagradables o cuando el pequeño debe afrontar cualquier situación, aunque no sea dolorosa, que implique una nueva cosmovisión.
10.- Heliantemo, las flores de Bach para los niños que duermen mal
Es la esencia floral para las pesadillas, para los niños que tienen terrores nocturnos y miedos paralizantes. También es de gran ayuda ante alguna desgracia si el pequeño y su entorno no han podido superar la situación. El heliantemo da también coraje para resolver situaciones de abuso en el colegio, aunque en estos casos tengan que intervenir (necesariamente) los adultos alrededor implicándose en el problema.
11.- Wild Oat, Avena fatua o avena silvestre
Esta esencia floral no es para niños pequeños y solo hay que darla a los adolescentes que dudan sobre el camino a seguir, sobre la carrera o sobre cuál debe ser su destino en la vida.
12.- Vid o vine, flores de Bach para calmar los niños
Es la flor de Bach para esos niños peleones que pegan en clase o a los hermanos, que siempre están buscando gresca y que su único deseo es hacerse con el mando. Independientemente de otras terapias psicológicas, imprescindibles y necesarias en este caso, la vid ayuda a canalizar estas tendencias en el sentido adecuado.
13.- Start of Bethelem, leche de gallina o Estrella de Belén
Es la esencia para los traumas tanto físicos como espirituales. Útil en situaciones extremas como la muerte de un ser querido muy cercano o cuando el pequeño siente (y así es) que su mundo se derrumba. Forma parte del Rescue Remedy, pero, por sí solo, actúa como un efectivo tratamiento de choque. En casos especiales, seguramente los adultos a cargo del pequeño, a no ser que tengan un espíritu tremendamente formado y armonizado, deben también acompañar al niño en la terapia implicándose en su sufrimiento y acompañándolo en esta etapa dura. Al hacerle ver y sentir que los adultos están a su lado, es más fácil la salida hacia la luz del sol.
14.- Honeysucle, Lonicera o Madreselva
Es otra esencia floral más adecuada para adolescentes, pero también es efectiva en niños que han sufrido un profundo cambio en sus vidas y no pueden encarar el día a día con alegría. Combate la nostalgia paralizante y encamina los pasos del pequeño hacia el futuro con vitalidad. En niños menores de 7 años solo debe aplicarse en casos extremadamente al límite como cuando hay una ruptura importante (divorcio traumático) o muerte de uno de los padres y, con tiempo prudente para el duelo, el pequeño no puede disfrutar de los juegos diarios y siempre está añorando ese pasado perfecto.
15.- Centaury o Centaura
Es la esencia floral para esos niños débiles de carácter que se dejan avasallar y están siempre dispuestos a complacer aún a pesar suya. Les ayuda a encontrar la valentía en su interior para decir no. Así pueden ayudar con generosidad, pero sin actitud servicial.
16.- Brezo común, Calluna vulgaris o Heather
Adecuada para niños hipocondriacos que siempre están pendientes de su cuerpo a la par que van exigiendo compañía y cuidados constantes. Les enseña a encontrar amor en su interior y a saber moverse sin estar siempre pegados a los adultos. También ayuda a controlar los miedos y a aceptar la parcela de soledad que les corresponde. Este tipo de niños también suelen acaparar las conversaciones y Heather les ayuda a escuchar y a compartir con el otro.
Las flores de Bach aplicadas a los niños surten efectos muy rápidos. Por eso, hay que suspender el tratamiento en cuanto veamos que ya no son necesarias. Ni que decir tiene que la terapia no quita una comunicación auténtica con nuestros chicos que les ayude a crecer fuertes en el duro y fascinante camino de la vida. El sistema floral del Doctor Bach es más amplio, ya que llega hasta 38 formulaciones más el Rescue Remedy. La lista que te he dejado hoy es la que con más frecuencia se da en los caracteres de nuestros hijos.
BIBLIOGRAFÍA SELECCIONADA
Bach, Edward: La curación por las flores, 2011, Editorial Edaf, Madrid.
Cañellas, Jordi: El cultivo y la elaboración de las flores de Bach, 2014, El grano de mostaza, Barcelona.
Howard, Judith: Los remedios florales del Dr. Bach para niños, 2013, Editorial Edaf, Madrid.
Leight, Marion: Esencias florales de Fidhorn, 2013, El grano de mostaza, Barcelona.
Rojas Posadas, Santiago: Esencias florales, un camino… 2000, Nestinar, Barcelona.
White, Ian: Esencias florales Bush de Australia, 2012, Nestinar, Barcelona.
Por Candela Vizcaíno
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¿Qué son las flores de Bach?
Son unos preparados que, aunque englobados dentro de la homeopatía y/o fitoterapia, en esencia, no pertenecen a esta clasificación. Utilizan, sobre todo, flores silvestres procedentes de Gales, pero no entresacando su aceite esencial. Las flores de Bach (y las esencias florales surgidas a partir de la teoría original) se basan en las vibraciones que ciertas plantas emiten puestas en contacto con el sol y el agua.
Las flores de Bach más que curar nos llevan por un camino de superación cuya meta última es el encuentro con el Ser o Yo Supremo.
Estas esencias se encargan de armonizar caracteres dañinos o perjudiciales que impiden la serenidad y que causan enfermedad, trastornos psíquicos y físicos. Pero, dejemos hablar al Dr. Bach, este médico positivista inglés que en las primeras décadas de los años 30 del siglo XX formuló este tratado:
"A través de su alta vibración, determinadas flores, arbustos y árboles tienen el poder de elevar nuestras vibraciones y abrir nuestros canales para la recepción de nuestro ser superior, la de inundar nuestras naturalezas con la virtud particular que necesitamos y la de limpiar la falta que está causando daño. Ellos están en condiciones, como la bella música o cualquier cosa que nos eleva y nos da inspiración, para realzar nuestras propias naturalezas y acercarnos a nuestras almas; y por solo este acto traernos la paz y relevarnos de nuestros sufrimientos. Ellos curan sin atacar la enfermedad, pero inundando nuestros cuerpos con hermosas vibraciones de nuestra naturaleza superior, en presencia de las cuales la enfermedad se disuelve como la nieve en el brillante Sol."
Flores de Bach y sus propiedades en el ánimo y la mente
Edward Bach (1886-1936), tras tratar cientos de pacientes de dolencias diversas, llegó a la conclusión de que la enfermedad es el resultado de un estado de ánimo específico. La dolencia siempre se produce por una pelea anímica no resuelta en el espíritu humano. Estudió tanto la tradición alquímica como la mística y sin contar las enseñanzas médicas de la época.
Descubrió que el rocío, al contactar con la radiación solar, era capaz de absorber las propiedades curativas de las plantas. En un principio, su sistema solo estaba formado por un puñado de flores al que, año tras año, fue añadiendo otros nuevas hasta completar los 38 remedios tradicionales que conforman sus sistema de esencia florales. Posteriormente se realizó el Rescue Remedy, el más conocido y que sirve únicamente para problemas puntuales de gravedad.
¿Son efectivas las esencias florales? ¿Están probadas científicamente?
Durante estas largas décadas, las esencias florales sistematizadas por el Dr. Bach han tenido detractores y fervientes seguidores. Estos últimos se encuentran entre los miles de personas que han encontrado alivio y/o solución a sus problemas espirituales más allá del efecto placebo que solo reconocen los críticos.
Si bien es verdad que se han hecho estudios científicos con estas esencias, estos han sido tan malos, de tan poco entidad y solvencia que no pueden darse por buenos. Un investigador que se precie de serlo no puede basar un estudio, por poner solo un ejemplo, con estudiantes ante un examen con el Rescue Remedy, cuando la formulación no está diseñada para ello. Y eso sin contar que los grupos son mínimos y los tests no tienen entidad alguna.
¿En qué se diferencian las flores de Bach y el resto de las esencias florales?
Las flores de Bach son las primeras, las originales (y eso no significa que sean mejores) y todos los compuestos están sacados de plantas procedentes de Gales. A partir de los principios del conocido doctor, se han ido creando otros grupos de flores. Son distintos y, en la mayoría de los casos, sirve para otras dolencias, pero están formulados con el mismo principio: el de esencias vibratorias.
Aunque las flores de Bach se pueden combinar entre sí (nunca deben ser más de 8) no es adecuada mezclarlas con otras esencias florales de otras zonas del planeta. Sí es frecuente utilizar la flor de lys y/o la esencia de loto, ya que son transmisores de la energía interior.
¿Dónde comprar las flores de Bach?
Se puede hacer por Internet, pero asegúrate de que la tienda tenga el sello de confianza online, que sean las esencias originales y, si es posible, que haya un profesional detrás con el que poder hablar. Ten en cuenta que las combinaciones se hacen individualmente y que es muy difícil que la mezcla para una persona sea la adecuada para ti. Se presentan en frascos de cristal oscuro con un gotero.
Rescue o Rescate de Bach, la combinación más conocida de entre las esencias florales
Está formulación es un compuesto que se presenta no solo en gotero, sino también en crema, caramelos o chicles y está diseñada para hacer frente a un shock particular extremo. Al contrario que el resto de las 38 flores de Bach no es conveniente tomarla durante largo tiempo. Es para corto plazo y para que haga efecto inmediatamente ante una crisis de ansiedad producida por un desastre o accidente puntual. El Rescue o Rescate de Bach está formado por:
- Estrella de Belén, procedente de una orquídea con capacidad para guiarnos hacia la luz desde estados de profunda tristeza.
- Impatiens, con la capacidad para retomar la senda de la serenidad.
- Clemátide, una trepadora extremadamente hermosa, que nos trae al momento presente.
- Cerasifera, para eliminar los miedos extremos.
- Heliantemo, el remedio que actúa de urgencia cuando el shock nos deja bloqueados.
¿Tienen alguna contraindicación las esencias florales?
No tiene los efectos secundarios de los medicamentos convencionales. Y pueden tomarlas niños, embarazadas, ancianos y personas debilitadas en extremo. Eso no quita para que pueda haber algún efecto adverso. El más frecuente y con el que hay que contar es que la acción sea tal que consiga desequilibrar la persona durante los primeros días de tratamiento potenciando el problema que se quería atajar. Si este es tu caso, consulta al terapeuta que te haya recetado la combinación concreta.
¿Cuánto tomar y hasta cuándo tomar? Posología de las flores de Bach
Hay que ingerir siempre 4 gotas directamente en la lengua y en la boca sin que haya contacto del gotero con las mucosas. A ser posible, hay que repetir la toma 4 veces al día. Así consigues uno de los números mágicos de la alquimia: el 16. De todos modos, las flores de Bach admiten una posología más flexible. Conforme vas sintiendo que te encuentras mejor y que se van notando los efectos deseados, ve espaciando las tomas hasta eliminarlas por completo.
Según la profundidad espiritual de la dolencia, necesitarás más o menos tiempo. Hay personas que sienten sus efectos a la primera semana y otras que tardan hasta un mes. Lo normal es que el tratamiento no dure más de 6 meses. Si notas que no estás operando ningún cambio anímico, también debes consultar con el especialista que te recetó la formulación. Estos casos son raros, pero se dan en personas que, en el fondo, quieren quedarse tal cual están, aunque sea en situaciones de horrible infelicidad y desdicha destructora.
Las flores de Bach están diseñadas para que cada individuo desarrollo su propio proceso de curación, para que haya un movimiento activo espiritual por parte de la persona a favor de su sanación anímica. Así que, si quieres consultar los
38 remedios formulados por el Doctor Bach y cómo funcionan, tienes la lista en este link.
Las flores de Bach también son aptas para los niños.
Bibliografía y referencias sobre las flores y esencias de Bach o similares
- Bach, Edward: La curación por las flores, 2011, Editorial Edaf, Madrid.
- Cañellas, Jordi: El cultivo y la elaboración de las flores de Bach, 2014, El grano de mostaza, Barcelona.
- Howard, Judith: Los remedios florales del Dr. Bach para niños, 2013, Editorial Edaf, Madrid.
- Leight, Marion: Esencias florales de Fidhorn, 2013, El grano de mostaza, Barcelona.
- Rojas Posadas, Santiago: Esencias florales, un camino… 2000, Nestinar, Barcelona.
- White, Ian: Esencias florales Bush de Australia, 2012, Nestinar, Barcelona.
Por Candela Vizcaíno
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Una introducción al concepto de esencias vibratorias descubiertas por el Doctor Bach a principios del Siglo XX con capacidad para restaurar las heridas de alma y espíritu.
¿Qué son las flores de Bach?
Son unos preparados que, aunque englobados dentro de la homeopatía y/o fitoterapia, en esencia, no pertenecen a esta clasificación. Utilizan, sobre todo, flores silvestres procedentes de Gales, pero no entresacando su aceite esencial. Las flores de Bach (y las esencias florales surgidas a partir de la teoría original) se basan en las vibraciones que ciertas plantas emiten puestas en contacto con el sol y el agua.
Las flores de Bach más que curar nos llevan por un camino de superación cuya meta última es el encuentro con el Ser o Yo Supremo.
Estas esencias se encargan de armonizar caracteres dañinos o perjudiciales que impiden la serenidad y que causan enfermedad, trastornos psíquicos y físicos. Pero, dejemos hablar al Dr. Bach, este médico positivista inglés que en las primeras décadas de los años 30 del siglo XX formuló este tratado:
"A través de su alta vibración, determinadas flores, arbustos y árboles tienen el poder de elevar nuestras vibraciones y abrir nuestros canales para la recepción de nuestro ser superior, la de inundar nuestras naturalezas con la virtud particular que necesitamos y la de limpiar la falta que está causando daño. Ellos están en condiciones, como la bella música o cualquier cosa que nos eleva y nos da inspiración, para realzar nuestras propias naturalezas y acercarnos a nuestras almas; y por solo este acto traernos la paz y relevarnos de nuestros sufrimientos. Ellos curan sin atacar la enfermedad, pero inundando nuestros cuerpos con hermosas vibraciones de nuestra naturaleza superior, en presencia de las cuales la enfermedad se disuelve como la nieve en el brillante Sol."
Flores de Bach y sus propiedades en el ánimo y la mente
Edward Bach (1886-1936), tras tratar cientos de pacientes de dolencias diversas, llegó a la conclusión de que la enfermedad es el resultado de un estado de ánimo específico. La dolencia siempre se produce por una pelea anímica no resuelta en el espíritu humano. Estudió tanto la tradición alquímica como la mística y sin contar las enseñanzas médicas de la época.
Descubrió que el rocío, al contactar con la radiación solar, era capaz de absorber las propiedades curativas de las plantas. En un principio, su sistema solo estaba formado por un puñado de flores al que, año tras año, fue añadiendo otros nuevas hasta completar los 38 remedios tradicionales que conforman sus sistema de esencia florales. Posteriormente se realizó el Rescue Remedy, el más conocido y que sirve únicamente para problemas puntuales de gravedad.
¿Son efectivas las esencias florales? ¿Están probadas científicamente?
Durante estas largas décadas, las esencias florales sistematizadas por el Dr. Bach han tenido detractores y fervientes seguidores. Estos últimos se encuentran entre los miles de personas que han encontrado alivio y/o solución a sus problemas espirituales más allá del efecto placebo que solo reconocen los críticos.
Si bien es verdad que se han hecho estudios científicos con estas esencias, estos han sido tan malos, de tan poco entidad y solvencia que no pueden darse por buenos. Un investigador que se precie de serlo no puede basar un estudio, por poner solo un ejemplo, con estudiantes ante un examen con el Rescue Remedy, cuando la formulación no está diseñada para ello. Y eso sin contar que los grupos son mínimos y los tests no tienen entidad alguna.
¿En qué se diferencian las flores de Bach y el resto de las esencias florales?
Las flores de Bach son las primeras, las originales (y eso no significa que sean mejores) y todos los compuestos están sacados de plantas procedentes de Gales. A partir de los principios del conocido doctor, se han ido creando otros grupos de flores. Son distintos y, en la mayoría de los casos, sirve para otras dolencias, pero están formulados con el mismo principio: el de esencias vibratorias.
Aunque las flores de Bach se pueden combinar entre sí (nunca deben ser más de 8) no es adecuada mezclarlas con otras esencias florales de otras zonas del planeta. Sí es frecuente utilizar la flor de lys y/o la esencia de loto, ya que son transmisores de la energía interior.
¿Dónde comprar las flores de Bach?
Se puede hacer por Internet, pero asegúrate de que la tienda tenga el sello de confianza online, que sean las esencias originales y, si es posible, que haya un profesional detrás con el que poder hablar. Ten en cuenta que las combinaciones se hacen individualmente y que es muy difícil que la mezcla para una persona sea la adecuada para ti. Se presentan en frascos de cristal oscuro con un gotero.
Rescue o Rescate de Bach, la combinación más conocida de entre las esencias florales
Está formulación es un compuesto que se presenta no solo en gotero, sino también en crema, caramelos o chicles y está diseñada para hacer frente a un shock particular extremo. Al contrario que el resto de las 38 flores de Bach no es conveniente tomarla durante largo tiempo. Es para corto plazo y para que haga efecto inmediatamente ante una crisis de ansiedad producida por un desastre o accidente puntual. El Rescue o Rescate de Bach está formado por:
- Estrella de Belén, procedente de una orquídea con capacidad para guiarnos hacia la luz desde estados de profunda tristeza.
- Impatiens, con la capacidad para retomar la senda de la serenidad.
- Clemátide, una trepadora extremadamente hermosa, que nos trae al momento presente.
- Cerasifera, para eliminar los miedos extremos.
- Heliantemo, el remedio que actúa de urgencia cuando el shock nos deja bloqueados.
¿Tienen alguna contraindicación las esencias florales?
No tiene los efectos secundarios de los medicamentos convencionales. Y pueden tomarlas niños, embarazadas, ancianos y personas debilitadas en extremo. Eso no quita para que pueda haber algún efecto adverso. El más frecuente y con el que hay que contar es que la acción sea tal que consiga desequilibrar la persona durante los primeros días de tratamiento potenciando el problema que se quería atajar. Si este es tu caso, consulta al terapeuta que te haya recetado la combinación concreta.
¿Cuánto tomar y hasta cuándo tomar? Posología de las flores de Bach
Hay que ingerir siempre 4 gotas directamente en la lengua y en la boca sin que haya contacto del gotero con las mucosas. A ser posible, hay que repetir la toma 4 veces al día. Así consigues uno de los números mágicos de la alquimia: el 16. De todos modos, las flores de Bach admiten una posología más flexible. Conforme vas sintiendo que te encuentras mejor y que se van notando los efectos deseados, ve espaciando las tomas hasta eliminarlas por completo.
Según la profundidad espiritual de la dolencia, necesitarás más o menos tiempo. Hay personas que sienten sus efectos a la primera semana y otras que tardan hasta un mes. Lo normal es que el tratamiento no dure más de 6 meses. Si notas que no estás operando ningún cambio anímico, también debes consultar con el especialista que te recetó la formulación. Estos casos son raros, pero se dan en personas que, en el fondo, quieren quedarse tal cual están, aunque sea en situaciones de horrible infelicidad y desdicha destructora.
Las flores de Bach están diseñadas para que cada individuo desarrollo su propio proceso de curación, para que haya un movimiento activo espiritual por parte de la persona a favor de su sanación anímica. Así que, si quieres consultar los
38 remedios formulados por el Doctor Bach y cómo funcionan, tienes la lista en este link.
Las flores de Bach también son aptas para los niños.
Bibliografía y referencias sobre las flores y esencias de Bach o similares
- Bach, Edward: La curación por las flores, 2011, Editorial Edaf, Madrid.
- Cañellas, Jordi: El cultivo y la elaboración de las flores de Bach, 2014, El grano de mostaza, Barcelona.
- Howard, Judith: Los remedios florales del Dr. Bach para niños, 2013, Editorial Edaf, Madrid.
- Leight, Marion: Esencias florales de Fidhorn, 2013, El grano de mostaza, Barcelona.
- Rojas Posadas, Santiago: Esencias florales, un camino… 2000, Nestinar, Barcelona.
- White, Ian: Esencias florales Bush de Australia, 2012, Nestinar, Barcelona.
Por Candela Vizcaíno
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